为给单亲母亲提供交流互动的平台，协助其构建自助、互助支持网络，帮助单亲母亲更好地认清自我，增强自身的存在感，提升自信心，缓解平日工作以及生活当中所面对的压力。2017年8月29日晚上，道滘白玉兰家庭服务中心组织了阳光妈妈项目成员在道滘白玉兰开展了“认清自我，树立自信”阳光妈妈团体辅导第四期活动。

    本次团体辅导，舞动治疗老师主要通过舞动-体验和舞动-分享相结合的形式开展。导师通过以轻音乐舞动让阳光妈妈放松心情，营造一种轻松愉快的氛围。在轻音乐舞动中，老师引导阳光妈妈共同做对称的动作，促使项目成员身心达到一种平衡，在此环节中，阳光妈妈充分发挥自己的想象力，能够想出多种对称的动作并带领大家一起学习。简单的热身舞动之后，导师引导大家两两组合，通过相互围绕身体画出线条轮廓的方式，让阳光妈妈更好地感受到一种自我存在感。在舞动体验中，导师通过示范，耐心教授成员如何相互做好放松身体的动作，让姐妹之间相互支持相互给予力量，并引导大家将学习到的舞动动作与家人一起分享，增强亲子以及家人之间的情感。在活动最后，成员们能够积极表达自身的感受，其中有一名阳光妈妈表示，在舞动当中感受到姐妹之间相互的支持，体会到自我存在感，更好地认清自我，也更好地了解他人，肯定了自己在本次团体辅导中所得到的一些成长。

    本次团体辅导主要以舞动治疗和感受分享相结合的方式，让妈妈们在舞动当中更好地释放工作以及生活当中的压力，通过互动更好地了解对方，也更好地了解自己，增强自我存在感，提升自信心,在接下来的团体辅导中，将会结合项目成员的需求，为项目成员提供更好的服务。

 道滘白玉兰社工:简淑贞

二〇一七年八月二十九日