为加强与道滘单亲妈妈沟通交流，助其释放生活压力，2014年6月29日上午，道滘镇妇联、道滘白玉兰家庭服务中心联合广东狮子会心灵服务队及和谐健康服务队共同开展了轻松一【夏】——阳光妈妈减压活动，共有30人参与。

    活动当天，大家纷纷按约定时间赶往东莞市植物园。一下车，阳光妈妈们就被成片成片的荔枝树所吸引。在社工的组织下，大家分工合作，开始采摘荔枝。有的阳光妈妈负责采摘，有的阳光妈妈帮忙接过荔枝放在篮子里。四十分钟后，阳光妈妈们收获满满的一篮子荔枝。大家一起坐在草地上，共享鲜美可口的荔枝，畅谈生活趣事，分享活动的感受，整个荔枝园里飘荡着阳光妈妈们的笑声。

    采摘荔枝之后，阳光妈妈们跟随着社工前往南城亨美大厦华商书院校友会会所，由和谐健康队创队队长秦增财狮兄为阳光妈妈进行心理疏导。在一个小时的辅导中，秦狮兄结合农村生活经验，通过一个个朴实的小故事，一环扣一环，既让大家产生共鸣，也让大家深入反思自己的生活态度、生活作风，让妈妈们的心灵得到纾解。中午时分，广东狮子会心灵服务队金狮姐还盛情邀请大家一起共进午餐。在午餐进行过程中，许多阳光妈妈都积极向秦狮兄请教生活哲学，唐沣狮兄也和大家分享了自己的人生经历。有阳光妈妈戏言：这顿饭不仅填饱了肚子，也喂饱了脑袋。最后，活动在一片欢声笑语中圆满结束。

    通过此次活动，让单亲妈妈们能放松心情，调节生活的压力，也体验了不一样的生活。阳光妈妈们表示非常开心能有这么一次机会和大家一起游玩、分享喜悦。有阳光妈妈坦言：这是自己第一次参加户外活动，第一次见到荔枝树，第一次与阳光妈妈们还有狮兄狮姐们一起共进午餐分享经历，第一次能这么开心地参加活动。接下来会和其他阳关妈妈一起，共同努力，微笑着面对生活的种种。