8月10日下午，东莞沁源驻道滘白玉兰家庭服务中心的社工组织了13名阳光妈妈开展了第三期团体辅导。本次团体辅导的主题是“告别昨日”，旨在通过角色扮演和体验式学习的方式，让阳光妈妈回顾过去，与昨日的悲伤告别，并通过感受和接纳父母的爱，进而明白到如何做自己的完美父母。

    在此次活动中，社工邀请了广东狮子会心灵服务队的吕倩瑜狮姐以及金水清狮姐作为团体辅导的导师出席了本次活动。活动开始，两位狮姐教阳光妈妈拍打全身经络来唤醒自己的身体，并通过热身游戏加深彼此的认识。接下来，狮姐一边播放轻音乐，一边引导阳光妈妈进行冥想放松训练，帮助其回顾过去，与昨日的悲伤告别，并释放压力。最后，大家在白纸上将最希望听到的父母的话写下来，然后三人随机组合成一个家庭，轮流扮演父亲、母亲和婴儿的角色，让其体验每个家庭角色的感受。

    社工发现，在场的参加者最想听到来自母亲的话大多都是：“我爱你”、“我需要你”、“我以你为傲”之类寻求情感支持的话语；而最想听到来自父亲的话则是：“我确信你可以做得到”、“你不需要感到害怕”、“如果你跌倒了，我会扶起你”、“我会保护你”等给自己注入力量的语句。所以，当阳光妈妈被襁褓包着扮演婴儿的角色时，当她们闭着眼睛听着来自爸爸妈妈爱的心声时，此时此刻，她们感受到自己被浓浓的幸福包围着，不禁流下感动的热泪。

    在分享环节时，阳光妈妈表示自己收获很大，这次团体辅导让她意识到“自己的父母原来是爱自己的，只是过去一直没有察觉”；也有阳光妈妈表示，“不管是爱与被爱，也是一种享受的过程”、“爱与被爱一样的温暖”；还有的人表示，要“懂得感恩、关爱家人”。最后，本次团体辅导在欢快的音乐中结束。