本次小组共分为五节，第一节通过简单的小游戏，让组员相互认识，并在轻松快乐的氛围中融入到小组；第二节组员们一起学习手指操，“盲人吃香蕉“增强了组员们的团队合作意识，巩固了小组的稳定性；接下来的“健康讲坛”和“养生知识大比拼“， 组员们一起学习了一些保健知识，增强老人自我保健意识，加深组员对养生知识的了解，播放养生视频进一步巩固养生保健方法；最后一节通过播放PPT回顾小组的成长，在赠送保健用具中结束了本次小组，组员们流露出依依不舍的情怀。
道滘敬老院院长对本次小组评价到：这次小组不仅让老人们学到了保健知识和方法，丰富老人们的生活，也给了他们一个相互交流的机会，这是之前那么多年都没有过的，希望社工以后多开展类似的活动！
社工与组员制定小组契约
社工与老人们分享小组感受
社工与老人们合影留念