情感，是所有关系的基石；关系，滋养着我们的生命。有时候，亲密关系甚至直接决定着我们的幸福感。为了让社区女性更好地了解自我和探索亲密关系，经营和谐家庭，广东省妇女维权与信息服务站（东莞站）于6月30日至7月15日，在西平社区电子阅览室开展了四节OH卡亲密关系探索小组。本小组是封闭治疗性小组，共招募了8名社区女性参加。

OH卡有助于促进自我和对伴侣的了解

OH卡又被称为“潜意识图像卡”，是一种神奇的自我探索和解决困惑的心灵工具，OH卡由一系列生活情境和关系的图片构成，小组成员通过对图片进行投射，在心理咨询师的引导下自我对话，直接触摸潜意识。在小组之初，我们就进行宣誓保密，并通过选卡自我介绍和故事串联的方式促进组员相互熟悉。接下来，通过分别抽取十张OH卡牌，按照4-3-2-1金字塔层级进行重要性排序，通过“360度阅人”的方式进行阅自己、阅伴侣，从而加深对自己和伴侣的了解。

OH卡有助于促进亲密关系的探索

在小组中，我们以“爱是什么”的主题进行热烈的讨论。组员分享时表示：爱是陪伴，爱是相互支持，爱是理解与包容，爱是滋养，爱是逆境的保护，爱是信任……大家的答案各不相同，大大加深组员对爱的内涵的理解。在最后一节，我们通过抽取OH卡牌进行亲密关系排阵，让大家对目前亲密关系的状态、阻碍点以及未来可以尝试的解决之道有了更多了解。有组员表示，参加小组后让她解决目前的亲密关系困境有了更多的信心，让她发现自己可以为这段关系做的事情还有很多，和参加小组前的无助迷茫相比，她现在变得更有能量，更加坚定。

                              陈品贤

                              2018年7月16日