肠道被喻为人体的“第二大脑”，也是人体最大的消化和免疫器官，肠道健康与人体健康息息相关。为唤醒居民肠道健康养护意识，南城社综社工联合广州益力多乳品有限公司东莞分公司，在2023年7月7日开展肠道健康知识讲座，本次活动共吸社区38名长者参与。

讲座以PPT结合肠道模型的形式，简单清晰地就肠道疾病的种类、症状、表现、预防等方面作了系统讲解。同时，吴老师说道：除了受天气和饮食因素影响之外，肠道健康与人体自身的抵抗力也有关，抵抗力差的人很容易出现肠道不适，这时应注意休息，劳逸结合。

吴老师还从饮食注意事项、运动、情绪等多方面向在场的长者传授肠道健康知识，提高长者对肠胃的保护意识，倡导健康的饮食和生活习惯。讲座过程中，长者们听的津津乐道。吴老师还与社区长者进行了现场互动，并一一解答了长者提出的问题。

此次讲座，让社区长者了解到肠道疾病的基本知识，从而更加关注自己和家人的肠道健康，提升了社区长者养成良好生活习惯和饮食习惯的意识，进而形成自我保健、自我预防的健康意识，减少肠道疾病的发生。