“饮出健康新常态”健康教育小组

    为了提高社区居民在日常生活中的健康保健意识，增进社区居民的保健养生知识。2015年4月17日-5月15日每周五下午，南城村综合服务中心开展“饮出健康新常态”健康教育小组。小组通过讲座交流、分享讨论和现场实践的形式相结合，一起学习了一年四季的饮茶养生保健方法。

    小组邀请了东莞市人民医院医务社工作为讲师，为人们在日常生活中的健康饮用情况进行了讲解和指导，以生动形象的方式为社区居民传播了健康教育，普及保健知识，吸引了社区27名中老年人参加。小组以一年四季（春、夏、秋、冬）的饮用知识为主题和纽带，循序渐进地讲述了茶文化的养生，包括花茶、红茶、绿茶、水果茶、药材泡茶的养生饮用方法，为组员教授了新知识。小组除了以知识讲座的形式开展之后，还用各种茶的原材料作为展示，用实物进行介绍，在视觉上帮助组员学习和记忆；另外，还在现场进行泡茶品尝，在动手操作上以及味觉上为组员提供学习的趣味性。组员告诉社工：“以前不怎么喝水的，在小组中学习到了饮水的知识，现在每天都定时喝水，感觉身体更健康了！”

    “饮出健康新常态”健康教育小组的开展，迎合了社区中老年人的需求，深受他们的喜爱和欢迎。通过小组的开展，增强了社区中老年人在日常生活中的养生保健知识，提高了社区中老年人的健康水平。

道滘南城村综合服务中心残疾人康复师：赖慧敏

2015年5月15日

（社工带领组员共同制定小组契约）

（在讲师的教授下，组员积极发言）

（讲师为组员讲解花茶的功效，组员认真学习）

（讲师现场教授组员泡茶方法）